SZERTÁR ONLINE

Erő- és kondíciófejlesztés a formás testért

Személyi- és páros edzés

Várunk saját személyi edző termünkbe, ha szeretnél megtanulni helyesen mozogni. 

Kiscsoportos köredzés

5-6 fős csoportos edzéseken is elsajátíthatod a mozgás örömét, ha inkább csapatban dolgoznál.

Online edzésprogramok

Ha otthonról szeretnél edzeni, de nem vagy biztos benne milyen feladatokat csinálj, válassz online programjaink közül.  

Rólunk mondták

"Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, energikusabb vagyok, mióta ide járok nem teher a mozgás, hanem örömmel csinálom és végre elmondhatom, hogy vannak izmaim. Arról nem is beszélve, hogy minden edzésről mosolygósan jövök el, annyira szuper a hangulat, szuper jófejek és segítőkészek a csajok."


"Megtanultam kitartani még akkor is, ha fáj és nehéz :) Sokkal türelmesebb vagyok magammal és másokkal szemben, megtanultam, hogy minden fejben dől el, és, hogy nincs olyan, amit nem tudunk megcsinálni, megoldani :) Nagyon nagy motivációt kaptam az elmúlt évben Tőletek, sok segítséget, amit mindig spékelnek a jó tanácsok mind táplálkozás, mind edzés területén."


Bármi kérdésed van az edzésekkel vagy a programjainkkal kapcsolatban, várjuk leveledet a szertar.info@gmail.com e-mail címre!